肾结石的原因 不经常喝水可能得这个病

肾结石是现在比较常见的疾病，一旦出现肾结石对我们的身体有很大的影响，身体会有多种不适的症状出现，我们应该在饮食方面多注意一下，这个时候吃什么比较好呢?导致人们出现肾结石的原因有很多，感兴趣的朋友可以继续看哦。

肾结石的原因

多数人会出现肾结石，主要是因为平时吃饭方面没有规律，现在有很多人为了减肥会不吃早餐，有的看到美餐就暴食一顿，这样会让我们饮食中的营养摄入不均衡，使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有及时的排出，就形成了肾结石。

人们现在的工作可以说是比较繁忙的，有的人一忙起来不会喝水，并且在平时也没有什么运动。直到渴了才稍微喝一点水，甚至有的一天几乎都不喝水，再加上不愿活动，经常这样做就很容易使尿液结晶沉积，形成肾结石，大家应该要特别的注意一下。

情绪对我们身体的影响可以说是非常大的了，如果在平时我们经常处在一个不稳定的情绪方面，那么身体会有多种表现的情况，像是如果我们总是感觉自己的心情郁闷，身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石，大家应该要保持良好的心情。

晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。

受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。

如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。

肾结石吃什么

1、金钱草鸡肫汤

金钱草50克，鸡肫2只。将金钱草洗干净，放冷水中浸泡70分钟;鸡肫除去食渣，留肫内皮，将两者同时放入沙锅中，加清水适量，小火炖1小时，分2次喝汤，鸡肫切片蘸酱油。1次/天，鸡肫佐餐食用。化石通淋，补肾清热。适用于砂淋，石淋。

2、内金粉

鸡内金500克。将新鲜鸡内金洗干净硒干，用文火焙炒，研成粉末，装入胶囊中即可。3次/天，5克/次，连续服用。利尿消石。适用于砂淋、石淋患者。

3、补肾消石汤

金钱草100克，石韦、王不留行、鸡内金、芒硝、琥珀各30克，川断、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴树根、木香各10克。水煎服，每日1剂，20日为1个疗程。有清热利尿、行气活血的功效。尤适宜治疗肾结石。

4、胡桃黄芪汤

核桃仁(胡桃仁)60克，黄芪30克，蜂蜜适量。将两药去除杂质，一并放入沙锅中煎熬成汤液，去药渣后加入蜂蜜即可。1剂/天，连服数日。补肾益气，排石去淋。适用于气虚伴有结石的患者。

5、化淤排石汤

三棱、莪术、赤芍、车前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳壳各9克，厚朴、乳香、没药、生薏苡仁各6克，金钱草30克。水煎成200毫升，每日1剂，2次分服。有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。