肾结石的原因 吃饭无规律可能引起这个病

肾结石是现在很常见的疾病，现在患有此病的人可以说是越来越多了，能够引起肾结石的原因有很多，我们要也别的注意一下。患有肾结石之后身体会有一些症状，并且我们应该要在饮食方面注意一下，不能吃什么知道吗?下面会有详细的介绍。

肾结石的原因

很多人在吃饭的时候没有什规律，有很多人会认为不吃早餐或是晚餐可以帮助我们减肥，还有一些人在看到美食的时候会报餐一顿，摄入营养不均衡使肾脏中的尿酸、草酸、钙的成分变得偏高，如果没有及时的排出，就形成了肾结石。

现在很多人因为工作或是生活的原因，在平时不喜欢喝水，也不喜欢运动，直到渴了才稍微喝一点水，甚至有的一天几乎都不喝水，这样对我们的身体可以说是有非常大的危害，再加上不愿活动，就容易使尿液结晶沉积，形成肾结石。

情绪对我们的身体来说是非常重要的，特别是人们都会受情绪方面的影响，如果在生活中我们的情绪长期处于一种不稳定的状态，并且这种情绪可以说是一种负面的情绪，那么身体免疫就会降低，出现肾功能紊乱引发结石。

晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。

受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。

如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。

肾结石不能吃什么

1、含嘌呤丰富的食物

日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。假设，人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。

2、含钙高的食物

日常生活中含钙高的食物，有牛奶、豆浆、动物骨头等等，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，因为加肾脏的负担从而不利于病情的恢复。

3、草酸食物

日常生活中含草酸的食物，有菠菜、豆类、甜菜、芹菜，患有肾结石者，在日常生活中应该尽可能少吃含有草酸的食物，因为胃酸会加重肾脏负担，影响到肾结石的治疗以及恢复。

4、豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。