脂肪肝的原因 暴饮暴食当心引起这个病

2.蜘蛛痣

相信很多人对蜘蛛痣并不是很了解，蜘蛛痣其实就是我们皮肤小动脉末端由于扩张所致的一种血管痣，这个症状一般是出现在面、手、前胸等部位。我们在按压时可褪色，这个就是脂肪肝比较常见的一种症状。

3.腹痛

患有脂肪肝的朋友很有可能会出现腹痛的症状，如果在生活中我们时常出现上腹疼痛、压痛等症状，那么大家应该要特别注意，一旦病情严重的患者还有可能会出现反跳痛、发热等多种不适感，这个时候检查也会发现白细胞数量会明显的增高。

4.维生素缺乏症

脂肪肝极易导致人体出现维生素缺乏症，具体表现为舌炎、口角炎、角化过度等。少数患者还伴有消化道出血、牙龈出血等。

5.内分泌失调

男性脂肪肝患者可表现出乳房发育、睾丸萎缩等，而女性患者则会出现月经紊乱、闭经。甚至是不孕等症状。

脂肪肝吃什么

1、豆制品

豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白，能显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。

2、枸杞

枸杞不仅有护肝补肾、养血明目、防老抗衰等保健养生功效，还有护肝及防治脂肪肝的养生作用。这是因为枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨经常食用枸杞。

3、山楂

山楂入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等，均可消食去脂，是很好的保肝食品，因此，常食山楂对于轻度脂肪肝大有益处。

4、绿茶

绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。

总结：脂肪肝的原因已经给大家介绍了，相信现在你应该都了解了吧!虽然说脂肪肝现在发病率比较高了，但是大家也不能掉以轻心，必须在早期的时候就进行控制，如果还是按照自己之前不健康的生活方式来生活，疾病会更加严重的。