颈椎病怎么办 专业按摩能缓解这个病
视力障碍
有的颈椎病患者表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大,甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱,以及椎基底动脉供血不足引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性有关。
经常落枕
有的人对枕头、床等睡眠环境要求非常高,稍不注意就特别容易落枕,这往往是颈椎不稳、颈部肌肉肌力不够所致,要当心发展成颈椎病。
脖子弹响
总觉得脖子有莫名其妙的不舒服,不自觉地想转脖子,并发出“嘎嘎”的响声后才感觉舒服,这是典型的颈椎失稳表现。如不注意调养修复,颈椎受损会越来越严重。
心动过速
有的患者转头、扭脖子时,会感觉心跳明显加速,甚至出现胸闷等不适。这可能是颈椎的第四神经根受到刺激产生,在颈部位置突然改变时易出现。
颈椎病的原因
年龄。人体就好比一台机器,随着年龄的增长,身体各个部件难免出现磨损现象。颈椎当然也不例外,长期的慢性颈椎劳损会导致颈椎间盘的变性,钙化等一系类退行性病理变化。
外伤因素。颈椎在退变失稳的基础上,如果颈部受到外伤,则更容易诱发颈椎病变。由外伤导致的颈椎病变,一般比较突发,且症状有可能比较严重。
慢性劳损。各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。不良的睡眠枕头的高度不适当或者经常睡觉落枕的人也容易患病。另外工作姿势不对,长期伏案低头工作的办公室人群,颈椎病发病也非常高。
总结:面对颈椎病,希望大家不要太过于担心,其实颈椎病只要好好的保养,是可以得到缓解的。平时不要让自己的颈椎承担太多的压力,注意保护好自己的颈椎,晚上睡觉的时候要保持一个正确的姿势,这些都是十分重要的。