皮肤过敏怎么办 保护好皮肤预防这个症状
很多的女性朋友在生活中应该都会遇到皮肤过敏的情况,一旦出现了皮肤过敏对我们的肤质有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?能够引起皮肤过敏的原因有很多,它不是单一的因素导致的,这个时候我们不能吃什么呢?下面会有详细的介绍。
皮肤过敏怎么办
1.充分的保护
一旦出现了皮肤过敏的情况,我们应该要及时的保护自己的皮肤,瘙痒过敏的皮肤非常脆弱,这期间我们对很多事物都非常的敏感。因此,空气和紫外线辐射可能会引起过敏。大家在这个时候可以用面罩来保护皮肤,戴帽子或雨伞以防止阳光照射。
2.注意清洁
如果我们发现自己有过敏的情况出现,请用冷水洗脸。冷水温度低,可以让我们皮肤的抵抗力更强,可以镇静皮肤瘙痒,使皮肤不再发痒。大家要使用洁面乳清洁,则必须选择温和,无刺激性的洁面乳。如果皮肤不油腻,只需用清水洗净即可。
用冷水洗脸对我们皮肤比较好,有些人担心冷水洗脸有刺激,所以经常用热水或温水洗脸,但是我们经常用热水洗脸,当外出被冷风吹时,可能会导致皮肤刺激。所以出现了过敏的症状我们要用冷水洗脸,皮肤的敏感性会消失,但清洁时不能用肥皂。
3.选择合适的护肤品
过敏性皮肤会干燥和脱水。因此,需要使用爽肤水或保湿霜来护理皮肤。但是,不要使用含酒精的护肤品,否则会再次刺激过敏性皮肤。对于皮肤脱水,矿泉水也可用于补充水分。
4.多吃富含维生素的水果和蔬菜
干燥、过敏性皮肤需要大量营养。多吃猕猴桃、橘子、草莓等水果,不仅可以使皮肤保持湿润,还能增强皮肤抵抗力。
皮肤过敏的原因
1、换季引起的过敏
这个是很多人都会遇到的一种情况,每当春季和秋季的来临,她们的皮肤就会出现一大片红,痒得不行。特别是在春天,空气中的花香还有杨絮,这些物质都是常见的过敏源,非常容易引起人体皮肤的不适,出现过敏症状。还有秋天,人们容易碰到的过敏源非常多。因此,建议大家出门可以戴一个口罩,避免呼入那些物质。
2、本身就是过敏体质
每个人身体状况都是不一样的,有的人是生来的过敏体质。生活中有很多常见的东西都会导致他们的过敏,比如海鲜,各种虾蟹和海鱼等食物,如果一不小心误食了身体就会过敏。还有的人是对鸡蛋过敏,只要吃到带有鸡蛋成分的美食就会引起不适。还有的是对芒果过敏,不能吃芒果。总之大家既然是易过敏身体,那在日常生活中就要小心饮食。
3、总是用同款护肤品
有很多女生也许不知道,如果长年累月使用同一款护肤品的话,皮肤就会形成依赖。当你某一天,突然用到了其他品牌的护肤品,那么你的皮肤就会无法承受,因而出现过敏现象。因此女生要多了解一些护肤常识,经常更换不同种类的护肤品,这样才是正确的护肤方法。而且好的护肤品有很多,多换一下说不定会找到更适合你的脸的产品。
4、使用了激素类产品