胃溃疡怎么办 注意饮食卫生可以治疗这个病

胃溃疡是一种对胃部危害很大的疾病，得了胃溃疡我们的身体会非常的难受。这个时候应该怎么办呢?导致人们出现胃溃疡的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。

胃溃疡怎么办

我们要知道胃溃疡是种常见的胃病，大家要知道胃病的种类是繁多的，不过在众多的胃病当中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病被列为胃病恶变前期的疾病。如果我们的身体出现了这些疾病，就一定要有高度重视的觉悟。

胃溃疡这种疾病在前期的时候不会有很大的疼痛感觉，并且胃溃疡出现的疼痛一般都是可以忍受的，所以患者们往往不去重视，这样很有可能会导致病情恶化后才去就医。我们应该知道这种做法非常危险，因为病情是很容易恶化的。

胃溃疡很有可能会出现反复发作、久治而不愈的情况，尤其是胃溃疡面积大，并且在这个时候会伴有肠化者，那么疾病更有可能会恶化。治疗的关键在于正确、及时和规范。相较于西药，中药治疗胃病要有这更大的优势，但也要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。

不吃刺激性食物

不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。

按时吃饭

要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。

注意饮食卫生

在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。

注意饮食

饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。

胃溃疡的原因

1、吸烟

吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。

2、情绪

持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。

3、遗传

在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。

4、药物