胃炎怎么办 减轻压力能缓解这种疾病

胃炎是消化科比较常见的一种疾病，平时生活习惯如果不好，患上它的可能就会比较大。胃炎吃什么？适合患者食用的食物是有很多的，能帮助缓解病情。胃炎怎么办？如果想要了解胃炎的原因，那么下面会有详细的介绍。

胃炎怎么办

胃炎患者平时应该注意调节自己的心态，不要让自己长期的处于巨大的压力之下。因为压力会给我们的身体带来很大的负面影响，比如说影响到肠胃的功能。所以在遇到一些事情的时候要学会尽快去接受、解决，有情绪找到发泄的途径。

胃炎在发作的时候，我们要清楚是急性的胃炎还是慢性的，不同的病情使用的治疗方法是不一样的。对于急性胃炎，一般需要进行消炎治疗，短期内就能看到缓解。但是对于慢性胃炎，需要长期的进行调理，慢慢的调节肠胃功能。

不管是使用什么样的药物来治疗胃炎，我们都要遵医嘱，按照医生的指导来用药，不能自己盲目的停药或者是换药，这都是对于病情不利的。药物虽然能治病，但是也有副作用，而且个人的体质和病情不同，所以用药一定要谨慎。

戒烟忌酒非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。

其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。

在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。

胃炎的原因

1、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。

2、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素，通常与不洁的水源或食物以及双手，饮用生水或吃了不干净的食物之后，导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活，进而引起慢性的炎症。

3、十二指肠液反流。十二指肠内的液体通常不会流入胃内，但是剧烈呕吐、胃幽门松弛等情况，就会导致十二指肠液反流，对胃黏膜产生刺激，并且会导致化学性炎症。