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糖尿病的症状 体重急剧减少当心这种疾病

糖尿病是很常见的一种慢性疾病,现在患有此病的人数一直在增加,得了糖尿病身体会有不适的症状出现,我们要了解一下,得了糖尿病对身体有很大的危害,严重会影响到生命健康。糖尿病患者要控制自己的饮食,吃什么比较好?下面会有详细的介绍。

糖尿病的症状

吃得多却容易饿

生活中如果总是有饥饿感,就算是食量很大,也感觉不到饱腹,并且不怎么喜欢吃甜食的人,突然开始大量的吃甜食,这很有可能是得了糖尿病,主要是因为我们体内的糖分被当作尿糖排出去了,所以会有饥饿感。

生活中如果总是有饥饿感,就算是食量很大,也感觉不到饱腹

尿得多

糖尿病患者血糖持续升高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),这个时候葡萄糖在经过我们的肾小球过滤,并且不能够被肾小管完全重吸收,之后就会有渗透性利尿,也就是说血糖越高,人体的尿糖就排泄的越多,也就使得尿量增加。

多喝

上面说了得了糖尿病会有多尿的症状,再加上高血糖使得血浆渗透压增高,很有可能会让我们身体中的水分流失,身体会有脱水的现象,加重了高血糖的症状,会让疾病加重,刺激了口渴中枢,导致患者十分口渴。

体重急剧减少

虽然糖尿病患者的食量增加,但是体重却在减少,而且是急剧下降,这是因为体内的胰岛素相对缺乏,或者出现了胰岛素抵抗,使得身体无法使用葡萄糖产生热量,这就让脂肪和蛋白质分解增强,消耗的过多,进而导致体重下降。如果合理控制血糖,体重就不会再下降。

视力出现疲劳或者下降

很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象,这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变,引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话,视力就会恢复。

视力出现疲劳或者下降

糖尿病吃什么

压榨橄榄油

橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动,将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。

大豆

大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。

银耳

糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。

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糖尿病吃什么糖尿病的症状