肾结石怎么办 及时排尿能够治疗这种疾病

晚上活动比较多的人容易患肾结石，频繁的夜生活会引起身体功能降低，且晚上过量喝咖啡、酒类也会导致肾结石。

受职业限制，如有的司机为了少上洗手间，整天驾驶车辆而限制饮水，导致体内水分严重不足，长久下去就会使废物不能排出形成肾结石。

如果患上肾结石的疾病除正常治疗外生活还应该注意多喝水，每天要喝3升水以上，别喝果汁、茶、碳酸饮料等，另外高草酸盐和高钙饮食也不要吃，少吃咸的和甜的。

肾结石吃什么

水

平时应该多喝水，因为水能稀释尿液，而且还可以防止高浓度的盐类或者矿物质等形成结石。每天保证8杯水的量。而且还要多做运动，经常跳动，这样使得结石容易通过尿液排出。

芹菜

芹菜是一种膳食纤维的食物。它可以促进草酸从身体内排出。你可以炒、拌等，或者你也可以做馄饨和饺子的馅心。

胡萝卜

胡萝卜含有维生素A，有助于结石的复发。但是胡萝卜不能生吃。你可以捣烂成胡萝卜泥炖着吃，或者切片炒着吃。

青梅

青梅可以预防结石的产生，青梅中含有丰富的柠檬酸钙，和结石一旦结合，就很容易溶解，然后通过排尿排出体外，可以达到预付结石再生的效果。

柠檬

柠檬中含有丰富的柠檬酸。还有维生素B1、维生素B2、维生素C等等。你可以榨汁引用。另外，柠檬本身也是一种营养价值相当高的水果。

黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石，当然包括肾结石了，产生强烈的化学反应，可以让结石快速溶解，并通过尿液排出体外。

西瓜等含维生素食物

西瓜具可以清空清净体内杂质的作用，要经常吃西瓜。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。 吃富含维生素A的食物，因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有、香瓜、南瓜、椰菜、杏果等等。

结语：上文已经为大家介绍了肾结石怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解肾结石的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的身体，控制好自己的饮食，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。