关节炎怎么办 控制好饮食可以治疗这种疾病

关节炎是很常见的骨科类疾病，现在出现此病的人比较多，得了关节炎之后身体会有不适的情况出现，这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们关节炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，治疗关节炎的偏方有很多，下面会有详细的介绍。

关节炎怎么办

要有个清楚的确诊

我们应该知道关节炎其实分为很多类型，不过这些关节炎症状都差不多，但是治疗的方法却是不同的。我们需要对症的治疗，出现疾病的时候不要盲目的吃止疼药甚至激素药。关节炎的治疗宜早不宜晚，早期的时候康复得相对比较快。

要改变不良的生活习惯

人体会出现关节炎，有自然的原因，特别是人体在老化之后关节磨损大了，容易患上关节炎。不过也有一些是因为本身的问题。无论哪种原因导致的，我们知道自己得了关节炎，人们的一些不良动作习惯就要改变了，比如说不要久蹲久坐。

饮食上需要非常注意

关节炎患者应该要注意自己的饮食，不能吃的食物有很多，但是其中一部分少吃就可以了。所以大家应该要特别的留心，关节炎患者不要吃海鲜。主要是因为海鲜是凉性的，会造成血管痉挛收缩，这样就会让原本就疼的部位更疼，长期吃会加重患者的病情。

需要注意保暖

关节炎患者需要保暖，当身体受凉的时候，关节部分会疼痛。有的关节炎患者特别怕热，在夏天总吹空调，这里要注意把温度调高，并且注意多盖被子。在寒冷的冬季，关节炎患者要多穿衣服，避免加重病情。

坚持适当锻炼

关节炎患者应该遵从医嘱进行功能锻炼。一些不怎么严重的，或者年纪比较轻的有希望恢复到原有的活动水平。一般都推荐游泳和慢行。忌强烈的运动。严重的关节炎患者应该以卧床休息为主，并且坚持用药。

不要相信新疗法/特效药

关节炎带给大家的痛苦相信每个患者都能体会。现在网上有很多所谓的特效药以及新型疗法，号称能够根治关节炎，很多人都相信了，给了私立医院赚钱的机会，后还耽误了病情，骨病的治疗是非常缓慢的，需要大家拿出耐心来，配合医嘱慢慢恢复。应到正规的医院治疗并定期复诊。

关节炎的原因

1.关节过度劳损

关节过度劳损是的关节炎发病的一个主要因素，日常生活中如长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，由于膝关节长期受到压迫，关节软组织比正常人受损情况更加严重，因而也就更容易成为关节炎的发病人群。

2.机体过于肥胖

关节炎还喜欢发病与肥胖人群，同样的，肥胖人群由于本身体重过大，会对下肢造成长期的负荷，因而关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。