口腔溃疡怎么办 做好口腔卫生预防这种疾病
口腔溃疡是一种很常见的症状,人们在生活中都出现过这个问题,得了口腔溃疡进食会比较困难,这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们口腔溃疡的原因有很多,大家要注意一下,吃什么可以缓解口腔溃疡呢?下面会有详细的介绍。
口腔溃疡怎么办
1、注意口腔清洁
为了减少口腔溃疡的出现,大家在生活中应该要保持口腔干净卫生状态。现在人们都不注意口腔的清洁,没有做到多刷牙,那么就很有可能导致口腔中的细菌滋生,食物残渣堆积之后降低口腔的抵抗力,这样会引起口腔溃疡。为了避免这种情况发生,要做好口腔的清洁。
2、多补充维生素
生活中总是出现口腔溃疡的人要及时的补充维生素。饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果,像是能够提供B族维生素、维生素C的食物。要注意摄入营养物质的充足的食物,它们对口腔黏膜抵抗力提高有帮助,还能够预防口腔溃疡出现。
3、局部用药缓解
口腔溃疡比较严重的朋友,为了疾病尽快好,可以局部使用药物。人们如果反复的出现口腔溃疡,有可能是局部粘膜长时间受损引起。这个时候局部使用药物进行缓解,这能够有效的缓解红肿、疼痛等情况,减少口腔溃疡带来的不适。
4、远离刺激性食物
如果已经有口腔溃疡形成,关键的就是控制饮食。在饮食过程中减少刺激性食物的摄入,这样才能够尽快改善口腔溃疡的发生。很多人饮食没有节制,大量摄入辛辣、刺激性食物,有可能就会导致口腔溃疡反复而影响正常生活。
口腔溃疡的原因
原因一:消化系统疾病
口腔溃疡会在消化系统疾病下发生。例如:溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等都属于常见性消化系统疾病。我们在日常生活中务必要引起重视。根据临床研究可知,百分之三十到百分之四十八的口腔溃疡患者都会出现消化道疾病。由此,重要的是根据相关检查排除患者的具体发病因素。
原因二:缺乏营养
长期的不正常饮食结构是口腔溃疡的发病原因之一,例如:人体缺少锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素或者营养不良都会导致免疫功能下降,进而诱发口腔溃疡。
原因三:口腔遗传因素