冠心病的注意事项 避免便秘可以预防这种疾病

冠心病是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了冠心病之后有很多注意事项，大家知道，生活中能够引起人们冠心病的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够缓解冠心病的冠心病吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

冠心病的注意事项

1.按时吃药

人们在得了冠心病之后，首要的是要遵循医师的医嘱，要按时吃药，不能自作主张停药，多数的患者认为病情稳定了就开始自作主张不吃药，要知道这是非常危险的行为，因为擅自停药很有可能会发生“停药反跳”现象，对病情不利，所以一定要遵循医嘱，按时服药。

2.切记戒烟

冠心病的患者在平时尽早的戒烟，某些烟瘾严重的患者来说，大家认为这样太难了，但是相对于生命来讲，戒烟也就不那么难了，而之所以一定要戒烟的原因在于，特别是对于吸烟易患冠心病，如果及时戒烟，患者的死亡率可以降低36%。

3.及时就医

得了冠心病的人，很有可能会出现胸闷、胸痛等是冠心病的常见症状，如果人们出现了特别严重的胸闷、胸痛、大喊出等情况，那么就不要忍着了，应该及时到医院进行就诊，要根据医生来判断，否遇到了比较严重的情况，这样可以及时得到有效的治疗。

4.避免便秘

保持大便通畅对于冠心病的患者来说，有着非常重要的作用，如果是出现大便秘结的情况，往往在排便的时候会增加腹压影响心脏，从而容易诱发冠心病急性发作，所以，对于冠心病患者来说，日常要注意自身的排便情况，如果是大便过于干燥的话，好要去找医生开一些通便的药物，以帮助排便。

冠心病吃什么

1、多吃山楂

山楂中的山萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

2、多吃苹果

研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。

3、多吃猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

4、多吃菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。