冠心病的症状 身体疼痛当心得了这种疾病

冠心病可以说是很常见的一种慢性疾病，得了此病之后人们会有多种不适的症状，严重的很有可能会影响到身体健康，在生活中能够引起人们冠心病的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，得了冠心病要很多的注意事项，下面就一起看吧。

冠心病的症状

1.胸闷

冠心病的患者，很有可能会出现胸闷，这个症状是早期冠心病发作一个比较典型的表现，人们在经过一定程度的体力活动后，就会感觉胸口会有如被石头般压着，不过要知道这种症状持续时间不长，人们在减少体力活动之后，症状会有所缓解，这是冠心病的症状表现之一。

2.心绞痛

心绞痛可以说是冠心病比较常见的一种症状，此症状都是出现在劳累或是精神过于激动后，还有些症状是自发性出现的，通常患者会有烧灼样的疼痛感，这种疼痛感觉会横贯前胸，经过休息之后症状可缓解，在生活中一点出现了心绞痛的症状，应及时到医院进行就诊。

3.身体疼痛

得了冠心病的患者会有身体疼痛的症状，这个症状主要表现在经过一定的体育锻炼之后，人体开始有多部位的疼痛，常见的就是不明原因的牙痛、头痛、腿痛等等，对于出现了此类疼痛的症状，大家千万不可忽视，需及时到医院进行检查。

冠心病的注意事项

五个禁忌

1.对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

2.冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。

3.糖类食物好不要太多，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

4.忌脱水，一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

5.不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。

四个习惯

第一、合理的饮食习惯，平常的饮食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果，鱼或豆制品，不要多喝浓茶或咖啡。