胃炎怎么办 少吃这种食物能够改善胃炎

胃炎是很常见的一种肠胃疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后身体会有不适的症状，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，胃炎的患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

胃炎怎么办

医院确认病因，中医调理

得了胃炎之后人们会感觉吃饭有不适的症状，像是吃饱了会打嗝，吃多了会有饱腹感，吃的比较少容易饿，饿了也难受。一旦遇到这个情况，人们应该要及时就医治疗，现在医院都有中医治疗，患者应该要根据自己的病因来做出相应的治疗方案。

禁食生冷食物

对于得了胃病的人来说，在平时应该要注意自己的饮食，尤其是对于吃东西要特别当心，胃炎的患者肠胃本来就薄弱，生冷食物千万不能吃，大家在吃水果的时候，也要在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍那就千万不能碰。不要认为胃炎好了就不注意了。

禁烟酒

我们要知道吸烟喝酒对身体的危害是非常大的，尤其是对于胃不好的人来说，此时千千万万不能喝酒，要知道酒精对人们的胃部打击可以说是非常严重的，它会严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，要知道吸烟也是相同的，五官相同，肺部损伤牵连着胃。

要注意保暖

我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。

作息时间要规律

现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。

胃炎的原因

1、细菌感染

这里所说的细菌感染，指的是吃了不干净的食物，造成的细菌感染。食物中的细菌在没有完全杀灭后进入人体，会直接造成肠胃的不适，出现细菌感染胃炎。

2、病毒感染

当身体抵抗力弱的时候，就容易被病毒感染，而有些特殊的病毒感染后，就会直接导致胃炎的发生，因此提高抵抗力很重要。

3、食物感染