咳嗽怎么办 保证充足睡眠能治这种疾病

咳嗽是很常见的一种症状，多数人在生活中都会遇到这个问题，出现了咳嗽之后人们会感觉非常难受，这个时候大家应该怎么办呢?能够引起人们咳嗽的原因有很多，稍有不慎就会遇到这个问题，咳嗽患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。

咳嗽怎么办

多喝水

人们在平时会出现咳嗽是有原因的，引起人们咳嗽的主要因素还是呼吸系统出现了问题，很有可能是因为感冒引起，不过也不排除是因为身体其他部位出现在病变，不管是因为什么因素，此时都要多喝水，水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。

保证充足的睡眠

要知道人们会出现咳嗽很有可能是一个前兆，很有可能紧接着出现发烧等症状，此时人们会感觉自己的身体免疫力会突然间下降，所以在平时人们应该要保证充足的睡眠，只有养足了精神才能够有效的增强身体的抵抗力，改善咳嗽症状。

注意保暖

人体有咳嗽的症状，很有可能是因为受寒感冒引起的，所以在生活中人们应该要注意做好保暖工作，尤其是在冬天的时候出门，应该要带上围巾和帽子，避免再次被寒气侵体，不然很有可能会加重感冒咳嗽的症状，所以要做好保暖工作。

白萝卜煎水

大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。

服用枇杷糖浆

大人咳嗽如果喉咙无痰，干咳，并且伴有嗓子发痒的症状出现，可以试着用枇杷煎水服用，也可以去药店买枇杷糖浆，这个糖浆对这种咳嗽治疗效是非常不错，基本喝下去就能见效。

吃消炎药

大人咳嗽，如果没有感冒发烧，可以只吃消炎药来进行治疗，如果还伴有感冒发烧的症状，那就还要加上退烧的药一起服用，连服三日，如果没有效果建议赶紧去医院诊治。

咳嗽吃什么

第一款喉咙痒咳嗽吃的食物是杏仁炖雪梨，先是要将杏仁去皮捣碎，雪梨去皮切片，加冰糖，水，隔水炖一两个小时，每天早晚各服一次，连服三天。

第二款是萝卜蜂蜜饮，是要准备白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜，先是将萝卜，生姜，大枣都放入锅内，加适量的水煎煮半小时，再去渣，放入蜂蜜，煮沸就可以了，温热服用。