咳嗽一直不好是什么原因 咳嗽能吃鸡蛋吗

咳嗽能吃鸡蛋吗

咳嗽期间是可以进食鸡蛋的，但是要适量。新鲜的鸡蛋有很多功效，比如说：健脑、保护肝脏不受伤害、预防动脉硬化等等。鸡蛋中的蛋白质含量非常高，是一种天然的高蛋白食品，出现咳嗽现象的患者朋友胃口都会比较差，这时候进食鸡蛋有助于及时补充身体所需的营养，从而有效提高身体的抵抗力。

鸡蛋中的蛋白质含量是比较高的，如果患者一下进食比较多之后，就会出现消化不良的症状。患者的肠胃功能又比较弱，所以不适合吃太多。如果咳嗽好了之后，也不适合食用太多的鸡蛋，否则会加重肠胃的负担。所以咳嗽的时候还是要少吃一些鸡蛋的，对身体的恢复会有一定的影响。

这四种食物帮助缓解咳嗽

1.雪梨

雪梨具有止咳润肺的作用，是天然的止咳食材。雪梨可以直接吃，也可以做成汤或者是羹饮用。不过雪梨性寒，一下子不可以吃太多，特别是胃虚、血虚的咳嗽患者，进食过多会导致脾胃受损。

2.金橘

金橘也是具有止咳作用的，它的果肉和皮都是可以吃的。金橘大部分的维生素都在果皮上面，除了直接进食外，也可以用来泡茶。

3.核桃仁

核桃仁里面的微量元素非常多，同时它也是中成药的重要组成部分，具有止咳化痰的效果。咳嗽的时候立马吃一些核桃仁，能够有效改善咳嗽现象。

4.白萝卜

白萝卜也是具有中和止咳作用的，生吃不但利于消化，而且还能消炎。大家要是咳嗽的话，不妨喝上一杯白萝卜汁。具体步骤是将白萝卜清洗干净后切成丝，接着将它全部放到装有汤水的器皿中，放一个晚上就有白萝卜汁了。

结语：咳嗽是一种常见的疾病，导致咳嗽的原因是很多的，上面也给大家介绍了好几种原因，比如说季节因素、鼻炎、感冒、肺结核等等因素。可以喝梨水来辅助治疗咳嗽，方法也给大家介绍了，有需要的朋友可以尝试一下。此外，还可以吃金桔、白萝卜等等食物来缓解咳嗽的症状。