痤疮怎么办 看看皮肤科医生压箱底的方法
不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
痤疮的预防
每天洗脸两次：一次在晚上，一次在你早上的例行公事上。当你洗脸时，用温水(但不是热水)轻轻地洗脸。热量会打开你的毛孔，使清洁过程更加有效。确保你的水不太热，这样你就不会烫伤你的皮肤。
如果你的皮肤干燥或油腻，在选择清洁剂时要特别小心。这两种皮肤都需要特别注意。
洗脸前先洗手。如果你的手会出汗，你就要注意洗脸前要洗手，这样才能取得好的效果。
每次洗脸后保湿。保湿皮肤和清洗一样重要。当你洗脸时，你把它从油和水分中去除，使你的皮肤产生更多的油脂和皮脂来弥补干燥。你的皮肤需要水分。帮助它补充水分，通过滋润后，每次清洗。
选择合适的润肤霜。根据您的皮肤类型，您可能需要选择不同的润肤霜。
去角质。去角质是指轻轻地按摩和擦拭皮肤的表皮，以帮助去除死皮和疏通毛孔。看一天去角质是否能改善皮肤的肤色。你可以买一种商业的去角质产品，或者你可以做一个靠你自己。
上床睡觉前，把所有化妆品的痕迹都去掉。避免带妆睡觉。如果你化妆，就要养成在睡觉前卸妆的习惯。化妆品停留在你的脸上可能堵塞毛孔，导致痤疮。
尽量不要用手碰你的脸。手是细菌的滋生地，因为我们用它们来接触太多的东西。
结语：上文已经为大家介绍了痤疮怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善痤疮的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中人们要护理好自己的面部，多吃一点水果和蔬菜，一旦出现了痤疮需要尽早的治疗。
