鼻炎怎么办 教给鼻炎患者6种“通窍”方法
一些人在生活中总是有鼻炎，不过也有一部分人是突然就得了鼻炎，那么大家知道引起鼻炎的原因有什么吗?得了鼻炎之后人们会有一些不适的症状出现，多数的人是在味道了刺激性的味道才会有发病，得了鼻炎之后应该怎么办呢?
鼻炎怎么办
保暖
对于有鼻炎的人在来说，在平时需要多多关注天气变化。尤其是在冷空气来袭的时候，大家应该要及时的增加衣物，尤其是出门时需戴口罩。在平时也需要保持鼻子的湿度，预防感冒等。还有像是香水、含香精的化妆品都会刺激到我们的鼻子引起鼻炎。
保湿
一旦出现了鼻炎这种疾病，大家需要保持所在室内的温度和湿度，大家要给鼻腔一个舒适的环境。暖气或空调的温度过高，非常有可能会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。还有经常开空调的房间应该意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气。
保持清洁
生活中人们需要增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，大家可以坐在早上的时候用冷水洗脸。也要采用正确擤鼻方法，这一点是保持鼻腔清洁的关键。大家应该要先用手指压住一侧鼻孔，之后需要轻轻向外吹气，这样能够很好的清理鼻腔。
健康饮食
过敏性鼻炎朋友好以清淡饮食为主，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物。
日常生活中尽量避免接触过敏原，另外过敏性鼻炎朋友冬季要多吃水果。B族维生素与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物，如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退。
每天保证运动
体质好的人，得过敏性鼻炎的几率也比较低。
过敏性鼻炎的朋友好保证每天都保证运动，如跑步、游泳、骑单车等。运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会明显改善，而且运动还会增加身体抵抗力，减少感冒的几率。
尽早去治疗
早知早治早轻松，治疗上好用中医，而中医方面常用的有复方薄荷油、乐必通等，这两种是大家用的多，效果好，而且没有副作用，尤其是乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀，添加血液循环，减轻鼻内枯燥感和臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作!一般不是特别严重的坚持用一个半月十个鼻炎朋友九个都可以治好。
鼻炎的原因
1、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。
2、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。
