高血糖的危害 血糖常超标6种危害跑不了

高血糖是常见的一种内分泌疾病，血糖高了之后对身体的健康是有很大影响的，那么高血糖的危害有哪些?高血糖患者一些食物是不建议食用的，食用之后会导致血糖更好，那么高血糖不能吃什么呢?高血糖的症状并不是很明显，有些患者血糖高了之后，自己还不知道，高血糖的症状有哪些呢?

高血糖的危害

1、导致机体脱水：如果身体中的血糖比较高，那么体内大量的葡萄糖就会随着尿液排出来，从而导致体内出现脱水的症状。脱水会导致细胞外液渗透压增高，所以水分就会通过细胞向细胞外进行转移。从而导致了细胞失水的症状出现。

2、抵抗力降低：人们如果长期处于高血糖的情况下，那么葡萄糖不能够很好的被吸收，从而机体需要通过分解蛋白质、脂肪来提供能量，从而导致机体的免疫力出现下降。

3、代谢紊乱：高血糖时，还会使体内的脂肪、蛋白质发生代谢紊乱，从而引起其他的并发症，严重的话，还会引起昏迷的症状。

4、导致各种血管、神经慢性的症状：糖尿病患者如果长期高血糖的话，有可能会对血管以神经造成一定的损伤，从而引起视网膜病变、心脑血管疾病、糖尿病肾病等慢性疾病的发生。

5、视力减退：血糖比较高的话，会容易引起视力的下降。

6、疲乏无力：人体如果缺乏了胰岛素，血液中的葡萄糖就没有办法正常的进入细胞。那么细胞就不能得到足够的营养，但是细胞又不能储存葡萄糖，所以血糖值超出了一定的范围，就会导致能量的浪费。经常就会有疲乏无力的感觉出现。

高血糖不能吃什么

1、红薯。由于味道香甜，口感顺滑，红薯始终受到大众的喜爱。此外，近项研究表明，红薯有一定的抗癌功效。但是值得令人关注的是，红薯的含糖量高达27.7%，其升糖指数也很高。因此高血糖的人好少吃红薯。