狐臭怎么办 告别狐臭皮肤科专家有妙招

人体如果长期处于紧张、焦虑或是抑郁等不良情绪时，也可引起狐臭的情况，这是因为精神压力过大会导致人体内分泌出现紊乱的情况，进而会影响到大汗腺的分泌。

原因二：遗传因素

医学研究发现，狐臭具有遗传性，如果父母双方均有狐臭，那么，下一代患有狐臭的可能性高达80%。

原因三：饮食因素

饮食上，长期吃一些辛辣、刺激性的食物如辣椒、大蒜等，会容易刺激机体汗腺变大，从而容易诱发狐臭，此外，肉类食物吃多容易产生酸性物质，这些成分被细菌分解后也会产生异味。

狐臭吃什么

1、多吃麦芽糖菌，麦芽糖菌带有很多的维生素E和锌，据研究发现假如补充维生素E和每天摄取锌，身患狐臭的概率会各自减少20%和45%。

2、多吃水果，同西红柿一样，甜瓜也带有很多的番茄素，一片一英寸长的甜瓜带有的番茄素相当于四个西红柿。

3、多吃西红柿和红萝卜，西红柿和红萝卜里带有很多β胡罗卜素，并且红萝卜可协助你的人体消化吸收西红柿里的番茄素，可能将患狐臭的概率减少32%。

4、多吃橘子，桔子中带有红桔素、川皮苷和维他命C，研究发现带有很多维他命C的饮食搭配会使患狐臭的概率减少23%。

5、多吃椰菜，一项1200位狐臭病人报名参加的研究发现这些坚持不懈吃椰菜的人患狐臭的概率要少41%。

6、多吃全麦面包玉米面饼，全麦面包玉米面饼带有硒和很多化学纤维。澳大利亚科学研究工作人员发觉带有充足可溶甲基纤维素的。

结语：上文已经为大家介绍了狐臭怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善狐臭的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的身体，注意做好身体的清洁，一旦出现了狐臭的情况要尽早的治疗。