胃溃疡怎么办 消化科专家教你4种养胃攻略

胃溃疡是比较常见的一种胃病，并且现在患上胃溃疡的人也一直在增加，但是现在有很多人对胃溃疡的了解并不多，得了胃溃疡要怎么办?引起胃溃疡的原因有很多，饮食和感染都是常见的因素，胃溃疡的患者在平时吃什么好呢?

胃溃疡怎么办

1、尽快就诊

发现自己有胃溃疡的情况，一定要尽早的治疗，要知道越拖延，病情越严重，不然很有可能会对人们正常工作和生活造成比较大的影响。胃溃疡的患者如果不能及时治疗和控制，还有可能会导致患癌症的危险，患者需要到医院进行治疗，坚持用药。

2、少喝咖啡

现在的上班族们都喜欢每天喝几杯咖啡，这样自己才会更有精力投入到工作当中。要知道咖啡虽然有比较好的提神效果，并且它的口感也很不错，不过我们为了自己的身体健康，每天应该要少喝几杯，尤其是胃溃疡的患者，应该要一杯不喝。

咖啡里面含有的咖啡因很有可能会刺激胃酸的分泌，这样就会让胃溃疡这种疾病加重，不利于疾病的康复，还有患者要知道茶类也是如此，大家在口渴的时候，只需要适当的喝水就好了。如果犯困比较严重，那么可以试着用其他提神的方法代替喝茶或咖啡。

3、健康饮食

大多数人患胃溃疡的原因都与饮食有很大关系。如果被诊断为胃溃疡之后，患者必须调整之前的饮食，以纠正那些可能损害肠胃健康的不良饮食。主要的就是戒酒，其次还有吸烟以及吃刺激性食物等，无论是吸烟还是饮酒还是吃其他刺激性食物，都会加重胃溃疡的病情，并带来其他新的健康问题。

4、养成良好的饮食习惯

除了注意平时吃什么的问题，还需要养成饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，纠正这些不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯是非常重要的，比如说吃饭三餐要按时、饭量要适度，吃得不能太快，多嚼一会儿，还有饭后不要马上运动，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜点等高糖食物。如果真的不知道从哪里开始改变，可以寻求医生的帮助，听从医生的指导和建议，养成良好的饮食习惯。

胃溃疡吃什么

蒲公英和龙胆草

蒲公英与龙胆草可以煎服，也可做汤炖服，但是味道会苦，尤其是蒲公英的味道苦中带涩，需趁热服用。龙胆草，是治疗胃溃疡的良药。

豆浆

每天在起床后，早餐前，进食一杯热豆浆，记住加点饴糖。豆浆是可以与牛奶相媲美的物品，其中含有丰富的植物蛋白和丰富的营养物质，对于溃疡面的愈合有很好的促进作用。对胃溃疡很有好处。

圆白菜

圆白菜有很好的健脾胃的功效，特别适合胃和十二指肠溃疡患者食用。

大枣