痤疮怎么办 皮肤医生教你4种压箱底的方法
面部痤疮就是人们常说的青春痘，要知道这是非常常见的一种皮肤病，不过主要的发病人群是青少年，一旦出现了痤疮之后要怎么办呢?引起人们痤疮的原因有很多，有环境问题，还有就是饮食因素，有痤疮的人在平时吃什么好呢?
痤疮怎么办
一、采取正确的洗脸方式
多数出现痤疮的人都是油性皮肤，如果是因为这个情况，大家在平时应该要做好面部的清洁，保持面部的干燥，还有在洗脸的时候一定不能过于频繁，也不能使用清洁力特别强的洗面奶，每天要保持洗两次脸就可以了。
二、护肤品使用要正确
现在市面上有很多各种功能性护肤品，常见的就是祛斑的，有的美白，有的也能够祛痘，不过一般效果显著的护肤品，里面有很多的激素药物，如果这些东西接触过多皮肤，免疫机制会下降，很有可能会出现皮肤疾病。因此要切记护肤品选择要正确，选择适合自己的。
三、保持合理的饮食
如果在平时大家经常吃甜品或是辛辣刺激食物，很有可能会导致内分泌失调，这样就会让痘痘会反复生长，因此保持合理的饮食，所以大家需要少吃甜品和辛辣刺激食物，生活中可以多吃瓜果蔬菜，里面所含的维生素比较高，能促进皮肤修复。
四、要经常更换枕巾
枕巾上会附着细菌以及螨虫，要经常更换，并且将枕巾放在太阳底下暴晒，这些物品是直接和脸接触，稍微不注意会让脸部出现问题，特别是长痘。
痤疮的原因
1、饮食因素：爱出发甜食、蛋糕是引起痤疮的原因之一。因为甜食中的糖分会影响皮脂的分泌。此外，坚果含有的油脂较多，容易引起痤疮，尽可能少吃。辛辣的食物会导致湿热加重，影响消化，也是引起痤疮的主要原因，经常长痤疮的人要多吃果蔬。
