贫血的治疗方法 这份补血秘籍相信你不会拒绝

4、浑身没有力气：贫血的患者会比正常人更容易感觉身体疲惫、总是想要睡觉。这个就是因为体内的肌肉没有得到充足的氧气和血液供应导致的。平时走路的时候腿会感觉非常沉重，所以疲倦也是贫血常见的症状之一。

5、手脚血液循环差：贫血患者体内的血红细胞会很少，所以体内的氧气大部分都只能供给内脏和大脑，这样就使手脚的血液循环较差，很容易出现手脚冰凉、手脚麻木等感觉，而且贫血患者还会特别容易怕冷。

贫血的原因

1、铁吸收不好

有些患者的贫血是因为肠胃有疾病，因此影响了铁质的吸收，如胃炎、肠黏膜病变、十二指肠溃疡等疾病。如果是这种情况引起的贫血，要及时把疾病治愈。

2、铁的摄入不足

如果铁的摄入不足，很容易会引起贫血，婴幼儿、青少年在快速发育期间，对铁的需求会大增，如果家长不注意孩子的饮食营养，导致铁的摄入不足，那么孩子很容易会出现贫血症状。此外，孕妇、哺乳的女性对铁的需求也大增，如果不注意补充，也是很容易会引起贫血的。

3、失血过多

失血也是引起贫血的常见原因。如消化道出血、痔疮、胃肠道息肉、肿瘤、便血等等都是会引起贫血的，所以贫血严重的人要注意排查疾病。

4、月经过多

女性每个月来月经都会导致铁流失，一般女性每月经周期失血约50毫升，然而，如果月经量大，出血过多就会让体内的铁严重的不足，长期这样会发生贫血。

5、减肥

很多女性减肥不是通过运动，而是节食减肥，甚至大量服用减肥药，长期这样营养就会失衡，会使身体缺铁，导致贫血。

结语：上文已经为大家介绍了贫血的治疗方法，贫血患者要用正确的治疗方法改善疾病，不管是什么原因导致的贫血，都需要护理好自己的身体，要多吃水果和蔬菜，也要经常补充肉类食物。