胃炎如何治疗 教你3个方法轻松应对胃炎
4、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
5、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素，通常与不洁的水源或食物以及双手，饮用生水或吃了不干净的食物之后，导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活，进而引起慢性的炎症。
6、十二指肠液反流。十二指肠内的液体通常不会流入胃内，但是剧烈呕吐、胃幽门松弛等情况，就会导致十二指肠液反流，对胃黏膜产生刺激，并且会导致化学性炎症。
7、神经精神刺激。长期处于精神状态紧张或抑郁，饮食起居等生活没有规律性，造成神经和内分泌激素的紊乱，导致胃分泌和运动紊乱，从而就会引起炎症。
胃炎吃什么
1、大蒜
大蒜具有有效的抗微生物和抗真菌特性，有助于清除幽门螺杆菌微生物，还可以有效地治疗胃炎。
2、酸奶
很多酸奶含有双歧杆菌，这是在发酵乳制品中发现的有益微生物，可以使免疫系统发挥更好的功能，并且还可以有效治疗胃炎和肠胃不适。
3、生姜
生姜具有有效的消炎作用。生姜可以帮助从胃中有效消除幽门螺杆菌，改善肠胃功能，改善胃炎。
4、菠萝
菠萝可以帮助缓解胃酸倒流等症状。菠萝蛋白酶存在于菠萝中，具有抗炎，止痛，抗菌的特性。菠萝蛋白酶还具有缓解疼痛的特性，也可以帮助抵抗胃炎的症状。
5、西兰花
吃西兰花有很多的益处，可以帮助减轻胃炎的症状。西兰花含有萝卜硫烷，这是一种具有抗菌特性的化学物质，还具有抗癌的作用。经常吃西兰花可以减轻胃痛，降低胃炎的风险。
6、苹果醋
苹果醋是由苹果发酵制成的，有助于改善胃酸倒流和肚子痛，并缓解胃炎的其他症状。要注意的是，一开始要适量饮用，请不要喝太多。
结语：上文已经为大家介绍了胃炎如何治疗，胃炎患者要看看自己日常的饮食习惯，如果有不良的饮食习惯，或是经常吃刺激胃部的食物，那么应该要及时的改掉，并且要按时吃饭。
