胃炎怎么治疗 做好这3点能将胃一点点养好

胃是人体重要的消化器官，如果我们胃部出现了问题，也会影响到其他的器官功能，胃炎就是常见的胃部疾病，得了胃炎后要怎么治疗呢?导致人们胃炎的原因有很多，可能是药物问题，还可能是不良的生活习惯。胃炎的患者要注意自己的饮食习惯，吃什么食物好?

胃炎怎么治疗

1、做到按时吃饭

对于有胃炎的患者，首先要保证的就是规律饮食习惯，要知道胃酸的分泌是有规律的，在一日三餐的时候分泌量是比较高的，如果这个时候没有按时吃饭，胃部的工作就会被扰乱，这个时候胃酸的分泌也会变得不正常，所以养成良好的饮食习惯是很重要的。

2、少吃生硬食物

胃炎的患者在生活中要多吃容易消化的食物，并且摄入的这些食物，要具有高热量，高蛋白还有就是高纤维素的特性，对于有胃炎的人来说，可以经常吃些稀饭，也要吃比较软的米饭，坚持这种饮食习惯一段时间，轻微胃炎的症状就会慢慢的消失。

如果胃炎患者比较严重的人，生活中要注意自己的饮食习惯，此时应该要少吃油腻类的食物，对于生冷刺激性的食物也要少吃，在吃饭的时候要做到细嚼慢咽，这样会让胃炎的症状减轻，在得了胃炎后不注意调理，可能会加重胃炎的症状。

3、心情保持愉悦

每一个人都应该让自己，时刻拥有一个好的心情，好的心情对于肠道来说有着重要的意义，如果你出现比较糟糕的心情，那么比较受伤的就是你的五脏，胃部也是非常容易受到伤害的一个地方。肺炎疾病患者，也应该要保持一个良好的心情和状态，因为人的情绪可以影响到胃酸的分泌和胃部的消化功能。

胃炎的原因

1、药物刺激。有些患者长期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等药物治疗疾病，这些药物对胃黏膜都会造成刺激，长期服用这类药物的同时应该服用保护胃黏膜的药物。

2、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎症。这些部位出现的慢性感染病灶，其中的细菌和毒素就会被吞入胃内，对胃会造成长期的慢性刺激，就会引起胃粘膜的炎症。

3、过量吸烟。慢性胃炎的发生与过量吸烟有很大的关系，烟草中的尼古丁会进入身体当中，经过血液循环到达胃部，对胃黏膜造成刺激，引起胃酸的分泌，损伤胃黏膜。

4、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。

5、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素，通常与不洁的水源或食物以及双手，饮用生水或吃了不干净的食物之后，导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活，进而引起慢性的炎症。