冠心病的早期症状 3个症状出现当心冠心病找上你

冠心病在脑力劳动者的发病率往往会更高，这是因为脑力劳动者长期处于紧张和压力之下，更容易诱发冠心病。

8.血糖

高血糖对于人体器官有着非常大的影响，尤其是对心脏、肾脏和脑部这个器官，其影响大，长期患有高血糖容易导致血管粥样硬化，进而诱发冠心病。

冠心病的注意事项

吸烟喝酒

经过研究发现。吸烟的冠心病患者比不吸烟的人群发病率高达三倍以上。经常喝烈性酒，会因为酒精中毒而引起高脂血症或心脏病。还有太多的酒精进入体内会增加心肌耗氧量，从而加重冠心病。

口腔不卫生

没有注意口腔卫生或患有牙周炎等，口腔中的某些细菌如链球菌或革兰阳性杆菌等可跟随进入血液循环，使得小动脉出现痉挛或形成血栓，终导致心肌梗死。

吃得太饱

每顿饭都吃得很饱，胃部处于撑大状态，这样会压迫心脏，增加心脏负担，引起心血管痉挛，甚至会诱发急性心肌梗死或心绞痛。冠心病患者需采取少量多餐原则，每顿饭只吃7~8分饱即可，特别是晚餐要少吃。

超负荷运动

对于老年性冠心病患者来说，运动时需量力而行，不能做剧烈运动，可选择轻缓的散步、打太极拳或练体操等。安静状态下，心肌大约需300毫升血液来供应。运动量过大可引起心脑血管处于缺血和缺氧状态，从而引起脑梗死或心肌梗死。

生气和发怒

身体内部的神经中枢系统影响着全身神经，过度紧张或激动以及情绪波动过大会使得中枢神经出现应激反应，血管出现变异性收缩，从而引起心跳速度加快，心肌收缩，升高血压，患者处于缺血和缺氧状态，终引起心绞痛或心肌梗死。

脱水

很多老年人没有养成主动喝水的坏习惯，只有等到口渴时才喝水，此时身体细胞已经严重脱水。当缺水时会升高血液粘稠度，引起血凝倾向，导致缺血和心脑血管淤堵，终引起脑梗死和心肌梗死。因此必须保证有足够水分摄入，少量多次小口小口的喝，优先推荐白开水、矿泉水或淡茶。

缺氧

不管在户外活动还是有氧运动运动时都要保证有足量的氧气供给，以免引起缺氧而导致胸闷头晕，当缺氧时可加快动脉的硬化。患者待在家中时需经常开窗通风，尤其是心前区有不适感或胸闷时需多吸氧。

结语：上文已经为大家介绍了冠心病的早期症状，我们现在应该知道出现什么情况是得了冠心病了，在平时大家应该要护理好自己的心脏，不要做过多的体力活，生活中注意自己的饮食习惯，控制好自己的饮食，一旦出现了冠心病要尽早的治疗。