高血糖怎么治疗 3种降血糖方法建议大家收好

在生活中很多上了年纪的人和肥胖的人会有不同程度的血糖升高问题，它会影响到身体的健康程度，有高血糖要怎么治疗呢?导致人们高血糖的原因有很多，可能是疾病因素，也可能是饮食问题，有高血糖的人在平时吃什么好?

高血糖怎么治疗

1、有高血糖的患者在治疗疾病的时候，常用的方法就是药物治疗。能治疗高血糖的药物有很多，患者在用药的时候，要根据医生的指导用药，一定不能随意的增减药物，不然很有可能会影响到治疗效果。

2、一些人会有高血样可能与精神因素有关系，在治疗疾病的时候，患者要调整好自己的心情，这一点对于控制血糖来说是非常重要的，大家在生活中要保持轻松愉快的心情，避免有过度的情绪波动，避免高血糖升高。

3、有高血糖症状后如果不重视，很有可能会引起其他疾病出现，治疗并发症也是控制血糖很好的一种方法，当身体有不适的症状后，应该要及时的检查治疗，这样能避免疾病加重，还有患者在饮食方面也要注意一下。

高血糖的原因

1、饮酒。饮酒可以导致低血糖，也可导致高血糖。酒精可以抑制体内糖原异生和肝糖原的分解，打破了肝糖原与血糖之间保持血糖平衡的反应，可能引起高血糖。

2、患有肝脏、胰腺疾病。肝脏是合成糖原的场所，一般血液中过多的葡萄糖会在肝脏合成糖原而储存于体内，起到血糖调节的作用。如果肝脏出现病变，糖原合成能力下降则容易导致血糖过高;除此之外，胰脏疾病会引起胰岛素合成的异常，胰岛不能正常分泌胰岛素降血糖，导致血糖降不下来。

3、饮食摄入量不均衡，特别是甜食或含糖饮料摄入过多。饮食是常见的引起血糖升高的原因，所以血糖的检测一般会要求至少空腹10小时再进行。各种食物引起的血糖升高指数不同，含糖量高的、淀粉类的食物升糖指数高，蔬菜类的升糖指数低。有的非糖尿病患者检查血糖时发现血糖过高，可以想一下是不是可能空腹时间不够。

4、精神压力重。情绪的波动容易引起血糖的变化，当人情绪激动或者精神压力重时，体内肾上腺激素分泌会增高，导致血糖升高。

5、熬夜或睡眠不足。长期保持这两种习惯的人，体内的松果体素分泌会减少，胰岛素拮抗增加，血液中的葡萄糖不能被充分利用从而导致血糖升高。