低血压怎么治疗 坚持做4件事让血压慢慢升高

低血压大家虽然说得不多，但是它和高血压一样，对身体的健康有很多的危害，发现自己得了低血压要怎么治疗呢?想要彻底改善低血压，患者要知道引起低血压的原因。一些食物能减少低血压出现，吃什么食物好?

低血压怎么治疗

第一、饮食治疗。在得了低血压后，患者可能会存在头晕目眩的症状，此时要多吃一点盐，盐能提升血压，还可以改善头晕。存在低血压的人要常吃含有维生素以及叶酸的食物，也要吃牛奶酸奶等乳制品、西兰花等。

第二、运动疗法。发现自己得了低血压后，可以通过运动的方法改善症状，患者等到病情稳定后，可以适当大的进行体育锻炼，在多锻炼时，可以做一些柔和的运动，像是打太极和散步等。

第三、药物治疗。治疗低血压的药物有很多，患者可以服用生脉饮。生脉饮主要就是中药做成的，主要的药材就是红参、麦冬、五味子和蔗糖等，服用后能起到益气养阴、生津的作用。患者也可以通过参驸注射液缓解症状，能在短时间内提升血压。

第四、中医治疗。对于中医治疗低血压主要是采取按摩的方式，一般是按摩两个穴位，比如百会穴、天柱穴，其中百会穴它主要是位于头顶的中央处，按摩这个穴位可以改善血压的异常情况。另外患者在按摩时要注意方法和力度。

低血压的原因

第一种会出现低血压的原因，是因为体位出现了变化，在医学上叫做体位性的低血压，当人的体位发生改变的时候，就容易出现低血压。比如说从蹲到直立，从平躺到突然直立的时候，就容易出现低血压，其实这个问题也不是特别大，不要太过于劳累就没有什么问题了。

第二个会造成血压的原因，就是因为疾病所引起的，而这种情况又叫做病理性的低血压，主要是因为身体出现了某种疾病。主要是由于身体的某些疾病所导致的低血压。

第三个造成低血压的原因，是因为自身的体质所造成的，这种低血压往往与遗传有很大的关系，体质的好坏是天生的，脸色苍白的人，体质比较差。主要是天生体质就不是很好，所以会出现低血压。