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胃酸过多如何调理 5种方法能将多余胃酸清除掉

胃酸过多是很多人都存在的症状,导致这个情况的原因有很多,可能是不良的饮食习惯,也可能是胃部疾病问题。胃酸过多如果没有得了改善,会引起更严重的疾病,有胃酸过多要如何调理?一些食物能改善胃酸过多,吃什么食物好?

胃酸过多如何调理

1、低脂、低糖食物

有胃酸过多的朋友,在生活中要选择低脂、低糖类食物,如果大家在生活中总是吃高脂和甜食类食物,会加重胃酸的分泌,大家要避免吃能刺激胃酸增加的食物,少吃辣椒、咖啡和芥末等食物。

有胃酸过多的朋友,在生活中要选择低脂、低糖类食物

2、药物

有胃酸过多的人,可以用抑制胃酸分泌药、黏膜保护剂之类的食物,此时患者可以用罗欣恩康奥美拉唑肠溶胶囊,这些物质能帮助人们抑制胃酸和刺激胃酸的分泌,这样就能起到改善胃痛的症状。

3、含碱成分的食物

一旦出现了胃酸过多的症状,是可以通过饮食调理的,患者要常吃牛奶,奶酪、酱油及菠菜之类的食物,也可以吃碱性水果,这类水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄等等,平时少吃具有酸性的食物。

4、面食

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃黏膜。

5、饮食要有规律

每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。

每餐少吃一点,加多进餐的次数

胃酸过多的原因

1、精神压力太大

情绪不好时也会使得大量胃酸分泌,若过度紧张、焦虑或疲乏,还有不规律的作息会刺激大量胃酸分泌,从而引起胃酸胃痛和烧心感。

2、受到烟酒刺激

不管吸烟还是喝酒,都会对娇嫩的胃肠道带来刺激,影响胃部排空,不利于胆囊收缩和分泌,同时也会降低食管括约肌压力。还有烟草中的尼古丁会减慢胃肠道蠕动,直接作用于胃肠道黏膜,从而导致胃酸分泌过多。

3、从来不吃早餐

很多年轻人为能睡懒觉,早晨起床后匆匆忙忙地去上班,根本没有在意早餐的重要性,长期不吃早餐会对胃部带来伤害。因为早晨醒来后胃部也慢慢苏醒,开始分泌胃酸。若长期不吃早餐就没有食物来中和胃酸,胃酸开始腐蚀胃黏膜,从而引起反酸。不管工作有多么繁忙,必须注重早餐,因为早餐能为一天提供能量,同时也要保证早餐质量。

4、患有胃部疾病

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