胃炎怎么治疗 4种消炎方法能呵护胃部健康

6、过量吸烟。慢性胃炎的发生与过量吸烟有很大的关系，烟草中的尼古丁会进入身体当中，经过血液循环到达胃部，对胃黏膜造成刺激，引起胃酸的分泌，损伤胃黏膜。

7、神经精神刺激。长期处于精神状态紧张或抑郁，饮食起居等生活没有规律性，造成神经和内分泌激素的紊乱，导致胃分泌和运动紊乱，从而就会引起炎症。

胃炎吃什么

1、南瓜

南瓜是我们生活中较为多见的食物，它不仅热量低又有高营养，对于胃炎患者来说，它是很好的养胃食物，它能保护胃黏膜的健康，避免胃部受到刺激，同时能促进胃肠的蠕动，改善消化功能。

2、薏米

薏米的味道与大米差不多，但是薏米的营养价值远高于大米，薏米含有蛋白质、粗纤维、淀粉、烟酸以及各种微量元素，这些物质可以促进新陈代谢，减少肠胃的负担。

3、山药

山药的味道甘甜，同时含有很高的营养成分，因此有很多人都喜欢吃山药，而山药对于胃炎是有不错的辅助治疗效果，不仅可以促进消化，还能保护胃部黏膜的健康。

4、牛奶

牛奶是一种很好的食物，特别适合胃炎患者来饮用，牛奶含有大量的蛋白质、矿物质、无机盐、乳糖以及各种微量元素，这些物质对胃部黏膜具有不错的保护作用，患者可以每天早晨喝一杯牛奶，从而起到养胃的效果，但并非很多人都习惯。

5、白萝卜

胃炎患者可以经常吃一些白萝卜来帮助恢复病情，白萝卜的营养价值丰富，含有植物蛋白、淀粉酶、粗纤维维生素C和叶酸等营养成分，这些成分可以防止胃酸分泌过多，并促进消化，增强食欲。

6、菠菜

经常吃菠菜的人比较少，但是菠菜是一种很好的防病蔬菜，它的营养价值十分丰富，多吃菠菜可以给人体补充各种营养物质，从而增强人体的免疫力。同时，菠菜也是特别适合胃炎患者食用的，多吃菠菜可以帮助胃部进行消化，同时调节胃酸的分泌。

结语：上文已经为大家介绍了胃炎怎么治疗，胃炎只要通过积极的治疗是可以治好的，所以患上胃炎后不用过于担心，胃炎患者除了要护理好自己的胃部，也要控制好自己的饮食。