皮肤过敏怎么改善 5个小妙招让你安然度过敏感期

劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆品。典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、化学制品

蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏，甚至引起角膜发炎。

5、花粉

在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

6、灰尘

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

皮肤过敏不能吃什么

1、油腻的食物：含有动物性脂肪及油炸的食品，油腻味浓厚，患者要避免食用，这些食物虽然不会引起过敏，但是比较难消化，对疾病的治疗是不利的，特别是油炸的食物，会引起上火燥热的现象，这类食物有红烧肉、烧鹅、炸鸡、炸鱼、猪蹄等等。

2、鱼腥海鲜：海鲜鱼类很容易引起过敏，所以患者要严禁食用，带鱼、虾、蟹、牡蛎、黄鱼、干贝、海鳗、乌贼和鱿鱼等都有可能会加重病情，要避免是因为食用，严重过敏的患者也要避免食用海带、紫菜、虾皮等食物。

3、容易引起过敏的食物：有些食物含有很多会引起过敏的物质，本身就是过敏源，所以患者要严禁食用，即使不是过敏体质的患者，这些食物都要忌口，这类食物包括芒果、猕猴桃、菠萝、桃子、牛奶、豆制品、坚果花生等。

4、辛辣的食物：过敏会引起严重的瘙痒，如果患者食用辛辣刺激性大的食物，就会引起血燥现象，加重瘙痒，所以辣椒、大蒜、花椒、芥末、大葱、洋葱、香菜、酒等食物患者都要避免食用。

结语：上文已经为大家介绍了皮肤过敏怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解过敏症状了。生活中大家要护理好自己的皮肤，注意远离过敏原，少吃一点刺激性的食物，一旦出现了皮肤过敏要尽早的治疗。