痤疮怎么去除 用好4种方法不让脸上爆痘

痤疮是皮肤方面的疾病，它也经常会反复发作，一些人即使过了青春期还是有痤疮，痤疮应该要怎么去除?想要更好的改善痤疮问题，患者要知道引起痤疮的原因。生活中大家要怎么做能预防痤疮呢?

痤疮怎么去除

有痤疮的朋友可以用冷毛巾敷面部，准备好干净的毛巾，放入到冰水中，拧干后敷在脸上，这样能去掉一定的镇静收敛作用，还能帮助去除面部的油脂与细菌，生活中一定不能用毛巾使劲擦脸，不然可能会让皮肤受伤。

鲜牛奶营养丰富，经常喝能起到美容养颜的作用，很多人应该不知道，鲜奶可以去除痤疮。在早上起床后，大家要先将脸部清洗干净，然后将新鲜的牛奶涂抹在脸上，这样能改善痤疮，还可以预防粉刺。

总是有痤疮会导致皮肤发炎红肿，有这个症状后要将新鲜的芦荟切成小片，将其敷在患处，能起到消炎的作用，还能帮助缓解瘙痒和疼痛的症状，除了这个方法，还可以将黄瓜切成片敷在脸上，这样也能缓解痤疮症状。

饮食疗法能够有效的祛除身体内部的病菌，彻底的治愈痤疮。平时要多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和水果，要多喝水，排出身体内部的毒素，也可以喝一些清热去火的凉茶，这些都能够有效的去除痤疮及粉刺。

痤疮的原因

1、不注意清洁卫生：特别是油性皮肤的人，如果不注意皮肤的护理，没有及时把皮肤上的油脂去除就会导致皮脂堵塞毛囊引起痤疮。还有就是如果枕头被单没有经常清洗，灰尘螨虫过多也会导致痤疮。

2、生活作息不规律：现在的年轻人都喜欢熬夜，长期这样就会导致生物钟被扰乱，从而影响了机体的内分泌和新陈代谢，所以经常熬夜的人很容易长痤疮。

3、内分泌失调：内分泌失调会导致身体的激素水平失去平衡，这样皮肤的油脂分泌量就会增加，皮脂堵塞了毛囊就会引起痤疮。因此痤疮患者要注意内分泌的调理。

4、不良的饮食习惯：现在的人饮食非常不健康，经常吃快餐、烧烤、汉堡包、鸡扒、炸薯条，这些都是高脂肪、高热量的食物，吃多了会导致油脂分泌量增加堵塞毛囊孔，痤疮就是这样出现的。