牙龈炎的症状 牙龈出现这些变化当心是牙龈炎

2.手术治疗

多数牙龈炎患者，炎症消退后牙龈形态会恢复健康，但是部分患者牙龈增生比较严重，炎症消退后牙龈基本不能恢复，此时可以通过牙龈成形术治疗疾病。

3.中医治疗

现在市面上一直都售卖中草药牙膏和含有中药的漱口水，这些药物一般都抗菌、消炎和止血的作用，在一定程度上改善牙龈炎，不过这个方法只能短时间使用，不建议长期用。

牙龈炎的预防

1.做好口腔卫生

良好的口腔清洁能预防很多牙齿疾病，平时需要做到早晚刷牙，饭后漱口，这样能让口腔保持清洁，预防牙石和菌斑。

2.正确的刷牙方法

一定不要和他人共享牙杯，避免交叉感染。每次刷牙的时间要在2-3分钟，刷牙的时候要各个牙面都刷到。

3.选择适合的牙刷和清洁工具

要选择适合自己的牙刷，可以用软毛和小头牙刷，或是直接选择电动牙刷，牙膏要用含氟牙膏和抗菌牙膏。平时可以合理的使用牙线或是清洁牙齿的工具，可以适当用漱口水。

4.良好的作息和饮食

想要牙齿更健康，生活中要有一个规律的作息，不要自己太大的压力，可以多吃含有维生素丰富的食物，例如新鲜的水果和蔬菜。

结语：牙龈炎会影响到牙齿的健康，严重的可能会影响到患者日常的工作与生活，所以患者应该要尽早到医院进行治疗。平时要定期洗牙，做好口腔清洁，良好的口腔卫生对预防牙龈炎有一定效果。

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