想不到胃癌发病的帮凶竟然是它们

2.胃癌家族史人群

亲属患有胃癌，尤其是直系亲属患有胃癌，出现胃癌的几率会更高一些。

3.饮食不当人群

长时间吃高盐、腌制类食物，或是常吸烟、喝酒的人，患上胃癌的几率比普通人高。

4.胃部疾病患者

患有胃部疾病的患者，例如胃溃疡、慢性胃炎、胃息肉等疾病，这些都是胃癌前疾病。

胃癌与人们的年龄有关系，年龄高于40岁，并且符合以上条件中的任意一条，都需要定期做胃癌筛查，随时关注胃部的健康状态。

如何预防胃癌

1.改变饮食

规律饮食，减缓用餐速度，延长用餐时间，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃烧烤、烟熏、腌制和隔夜食物，少吃高脂肪和高蛋白食物，控制饮酒量。

2.调理情绪

调理情绪能预防胃癌，学会管理情绪，积极释放生活和工作中的压力，良好的减压方法能让情绪快速调整好。

3.定期检测

如患有胃溃疡、胃息肉等疾病，并且合并幽门螺杆菌感染的人，建议需要定期到医院做胃镜检查，随时关注病情变化。

4.重视胃病

确诊了胃病，患者要进行治疗、复查等，如一直存在不适的症状，建议尽早就医。

结语：胃癌早期症状不明显，所以很多人会将其当做胃部疾病，例如胃炎、功能性消化不良等，不会特别重视。胃部是人体重要的消化器官，在患病后要积极治疗，避免癌变。

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