痛风竟有真假之分 四招让假性痛风现出原形

4、疼痛部位不同

痛风和假性痛风的疼痛部位也不同，这也是它们较为明显的区别。痛风主要发生在手部或脚部，主要在趾关节或踝关节。假性痛风就不一样了，疼痛通常出现在膝关节、肩关节等大关节。而且假性痛风的疼痛程度没有痛风强烈，在早晨起床会有晨僵的症状出现。

怎样降低体内尿酸水平

其实假性痛风是很常见的，只是多数并没有被发现，部分患者还会同时患真假痛风。但是不管是痛风还是假性痛风，一旦体内尿酸水平增加，就要及时采取措施来降低，怎样降低体内尿酸水平呢?

1、减少高嘌呤食物的摄入

想要降低尿酸水平，高嘌呤食物就要完全避免;中嘌呤食物也要适量食用，常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、酒等。平时还要多喝水，多排尿有利于体内尿酸的排出，也能减少尿酸结晶的沉积。

2、注意保暖

现在正是秋季，气温下降较快，建议大家做好防寒保暖措施，温暖的环境会增加尿酸溶解度，寒冷的环境会让尿酸更容易结晶。平时可进行一些轻缓的有氧运动，促进身体新陈代谢，促进尿酸的排出。

3、积极治疗慢性疾病

如果本身有高血压、高血脂、高血糖等疾病，要及时告知医生，医生会根据患者身体的不同症状采取不同措施来控制尿酸水平。

结语：上文给大家介绍了真假尿酸的区别，希望大家对真假尿酸有更多了解。如出现关节疼痛，并不一定就是痛风，建议及时去医院配合医生进行相关检查，明确病因之后，再进行合理治疗。平时保持正确的生活作息，注意饮食调理，尽量将尿酸水平控制在正常范围内，减少对身体的伤害。

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