面对新冠病毒 老年人要做好哪些防护措施

3、勤通风

天气较为寒冷时，一些老年人担心受凉而将门窗紧闭，这样做不利于空气的流通，还有可能增加空气中的病菌浓度，导致霉菌的滋生。建议每天打开窗户通风半小时，保持空气的流通，但是要注意在开窗通风的时候要注意保暖，避免因为吹风而受凉。

4、适当锻炼

老年人可以根据自己的身体情况进行锻炼，不建议到人多的环境中参加集体锻炼，可以戴好口罩之后到人员较少的公园进行散步，或者做一些其他轻缓的运动。如果不想外出，也可以在家里通风较好的房间中进行运动。

5、接种疫苗

一些老年人认为自己不外出，就不用接种疫苗，还担心接种了疫苗之后会导致身体的基础疾病变得更加严重。其实接种疫苗虽然不能百分之百保证不被感染，但是接种后确实能降低感染后发生重症和死亡的风险。现如今三周岁以下的孩子还不宜接种疫苗，老年人接种了疫苗之后也能对这类人群形成间接的保护。也有数据表明，老年人接种疫苗是比较安全的。

6、积极治疗基础疾病

多数老年人患有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病，在疫情防控期间，不建议擅自停药，建议经过医生的诊断之后再改变药量。就医时需要做好个人防护，可以让家属代为取药。

结语：老年人的抵抗能力比较弱，更要做好防护工作，建议老年人要减少外出、聚集，外出时一定要戴好口罩，家里要做好通风、消毒工作，如果没有接种疫苗建议尽快接种，降低感染新冠病毒的几率。

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