N95口罩日常不要长时间佩戴 戴口罩要注意这些事项

但是在购买口罩时，需要认准国家认证的防疫口罩，看清口罩的编码，通常来说，医用防护口罩的编码是GB19083-2010，医用外科口罩是YY0469-2011，一次性使用医用口罩是YY/T 0969-2013，日常防护型口罩是GB/T 32610-2016，儿童口罩是GB/T 38880-2020，如果购买的口罩没有以上的编码，那么是没有防护效果的，不建议购买。

戴口罩的注意事项

1、正确佩戴口罩

不管是戴哪种口罩，都要采用正确的方法，分清里外和上下，保证鼻子部位的密封，增强口罩的气密性。不给孩子戴成人口罩，因为成人口罩在给孩子佩戴时，不能贴合孩子的面部，会影响防疫效果。成人口罩和儿童口罩的材质也不同，儿童的呼吸功能较弱，如果长期佩戴成人口罩，会导致儿童出现身体不适。

2、定时更换口罩

口罩的使用时间通常为4-6小时，如果使用时间到了，就建议及时更换，尤其是天气寒冷的时候，口罩容易因为说话喷出的雾气而变湿，口罩变湿会影响防疫效果，所以要及时更换。口罩也有保质期，如果口罩过期了，不建议佩戴。

结语：N95口罩的防疫效果确实比较好，但如果长期佩戴，可能会影响心肺的功能，所以老年人、孩子、心肺功能不好的朋友不建议长期佩戴N95口罩。在低风险的环境中，佩戴普通医用口罩或者外科口罩也是可以的。佩戴口罩时一定要注意方法的正确，不正确佩戴口罩会严重影响防疫效果，佩戴一段时间之后还要及时更换。

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