乳腺癌早期一般有6大征兆 记住3句口诀做好乳房自查

6、淋巴结肿大

淋巴结具有一定的防御功能，在乳腺癌早期可能会出现与乳腺癌有关的淋巴结肿大。触摸自查时，如果发现腋窝或者锁骨上方的淋巴结肿大，需要及时到医院来做进一步的检查。

三句简单易记口诀，提醒女性进行乳房自查

1、用眼看一看

可以低头或者站在镜子前，仔细观察乳房外观和皮肤，注意是否有形状、大小的变化，以及皮肤颜色、纹理等方面的异常。

2、用手摸一摸

用手指轻轻触摸乳房，寻找是否有肿块或者不规则组织，同时静下心来感受是否有疼痛或者其他不适感等。

3、用力挤一挤

如果挤乳头的时候，有血液分泌物或者其他异常物质，需要尽快来医院查一查。

通过记住这3句口诀，女性朋友们可以定期进行乳房自查，及早发现变化，保护乳房健康。

通过定期自查和寻求专业医生的帮助，我们能够更好地保护乳房健康，预防乳腺癌的发生。

结语：预防乳腺癌的方法一般有保持健康的饮食习惯、适当参加运动锻炼、科学控制体重、避免接触任何致癌物质、不可抽烟喝酒吸二手烟、积极在医生指导下治疗其他乳腺疾病等。从现在起，让我们携手共同关注乳房健康，为自己的健康保驾护航吧!