总被脚臭困扰的人怎么避免尴尬 什么方法能摆脱脚臭

那么，脚臭的人到底该怎么办?

保持脚部干爽

这就需要特别的注意脚部卫生了，在选择鞋袜上，还是应该是透气为主，且需要每天更换鞋袜，脚部也要每天清洗，如果可以的话，在睡觉之前可以泡个脚。

在洗完脚以后，也是需要及时地将脚部擦拭干净，好能在脚上涂抹一些爽身粉，能让脚变得更加干爽，也就不容易被细菌、真菌侵扰。

注意一下，鞋子需要经常地换洗，也需要经常放在阳光下暴晒，能够帮助杀菌，对改善脚臭也是会有益处。

洗脚后多赤脚步行

在洗完脚之后，赤脚步行10分钟，可帮助改善脚部的血液循环，也能帮助按摩脚部，更有助于脚部散热和排汗，对改善脚臭的问题会有一定帮助。

如果能在洗脚时，在洗脚水里加点盐或者白醋，改善脚臭的效果可能会更好，当然，在洗脚时，也是要仔细的清洁双脚每个部位，好能顺便给脚做按摩，然后再赤脚步行，或许更有益于摆脱脚臭。

简单来说，脚臭的问题大多源自于脚汗出的太多，或者是发生了真菌或细菌感染，从而引发了脚气，而缓解脚臭，比较重要的一个事情，就是及时的找出脚臭原因，针对性的去解决问题，再配合以上方式，会更容易摆脱脚臭，但也需明白一点，就是凡事都没有绝对，需因人而异。

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