男性朋友经常头疼是怎么回事 如何远离头痛“紧箍咒”

说起偏头痛，很多人就觉得头疼，又不能让它停下来，还要用理智控制自己，不能撞墙，那种滋味太难受了。有的患者甚至刚有预感头痛要来了，就吓得赶紧吃药，只因为不想体会那种痛苦。到底为啥经常头痛不已?又应该如何远离呢?

为什么男性朋友经常头疼?

1、口腔中细菌太多

很多男性朋友有抽烟喝酒的习惯，口腔环境堪忧，再加上清洁护理不到位，就容易滋生很多细菌。而美国一项研究显示，偏头痛患者的口腔中细菌更多，或和疾病发作存在联系。

2、身材过于肥胖

很多人从来没有想过，肥胖也会和偏头痛产生联系，因为肥胖者体内的炎症因子更多，它们有可能会加重疼痛程度，延长疼痛时间。所以，如果患者身材很胖，有必要减肥减重。

3、精神压力太大

总是有排解不了的负面情绪，可能会让偏头痛更加严重，因为内分泌失衡了，神经频繁受到刺激，一旦遇到想不开的事情或内心烦躁的时候，就容易头痛发作。后不仅是身体上的痛苦，还会妨碍睡眠和代谢，加重其他慢性病。

除了以上三点，饮食、突如其来的寒冷、父母一方患病、长期失眠、身体过于疲劳等，都可能引发头痛。