嗓子发紧可能是心梗的信号吗 心梗该如何预防

心梗一直都是比较严重的一个问题，出现之后，带来的损害也大，所以很多人平时也注重预防，会关注自身的变化，一旦有异常会及时查看，但有一个表现容易被忽视，就是嗓子发紧。

喉咙紧为什么会和心梗搭上边?

患有心梗的人，并不是所有的人都会出现胸痛，有些患者年纪较大，对于疼痛不是很敏感，心梗会以牙疼，嗓子发紧，有异物感等形式表现出来。

正常情况下，感觉到嗓子发干，喉咙痛，很多都是感冒引起的，还有些是因为咽炎。如果是同时伴有心慌，胸闷等症状的，很可能是心梗。如果平时身体上就有高血压，糖尿病等慢性病的，更需要引起重视，出现类似的情况一定要去医院检查医治。

心梗的出现，有时候并没有典型的症状，比如上面所说的嗓子发紧。有些人有不良的生活习惯，喜欢吸烟喝酒，对身体的影响特别大，嗓子发紧，干疼的时候，就认为是咽炎，从而耽误了治疗时机，后果很严重。

心梗该如何预防?

1、注意饮食均衡

平时在饮食上，要少吃一些高脂肪类的食物，比如油炸食品、烧烤等，还有辛辣刺激性的食物也要少吃。因为这些食物中的盐分含量极高，身体中摄入过多盐分，只会增加心脏的负荷。

平时的饮食上建议选择低脂的食物，减少胆固醇的含量，起到降血脂的作用，预防心梗出现。每天的热量可以保持在1500卡左右，根据自身的年龄和性别等原因，可以上下波动。