只有胖子才会得脂肪肝 有些瘦子同样也是“潜力股”

肝脏是人体中重要的代谢和排毒场所，同时也是比较容易出现疾病的一个器官，而脂肪肝就是其中的一种，常常发生在一些青年人身上，有些人对于脂肪肝并没有足够的了解，常常以为只有肥胖人群才会得，毕竟里面带有“脂肪”两个字，于是不少瘦子就认为自己可以高枕无忧了。

胖子才会得脂肪肝，有没有道理?

其实这样的说法有点过于片面了，确实，胖的人要比瘦的人更易得脂肪肝这样的疾病，而且也有数据显示50%—75%的肥胖患者出现合并脂肪肝，尤其是腹部肥胖的人。但如果过度节食导致短时间内体重降低的话，肝脏中的一些有害物增加，也会导致肝细胞损伤严重，诱发脂肪肝。

因此并不是只有胖子才会得脂肪肝这样的疾病，生活中有些瘦子同样要小心

1、长时间不吃早饭的瘦子

都知道早餐能够给人体提供一天的能量，但往往有的人为了能多睡会懒觉，常常踩着点起床，于是就没有时间吃早饭，尤其是自认为自己体质很好的瘦子。

而长时间不吃早饭的危害是很大的，尤其是对于一些上班族来说，一上午需要消耗大量的能量和营养物质，而早上没有摄取到足够的营养物质，这时候的身体蛋白质是缺失的，那么就会导致体内脂蛋白无法正常合成，体内的甘油三酯就会堆积过多，那么肝脏内的脂肪含量就会超标，导致脂肪肝的形成。