睡觉时身体突然抖一下是怎么回事 或和一种疾病有关

我们的一天，在睡觉中度过的时间较长，那么，当我们进入睡眠状态时，一些疾病的症状是否会悄悄现形呢?我们本次和大家讨论的，就是很多人在睡觉时出现的一种表现——身体突然抖动的现象。

我们可以回想一下，自己是否出现过这样的情况：夜里睡得正香，或者半睡半醒之时，身体突然像是被激活了一样，从原本一动不动的安静状态，突然发生了抖动，有时候是整个身体参与的幅度较大的抖动，有时候是腿不受控制地进行了一个猛踢，由于动作幅度较大，整个人瞬间就惊醒了。

许多网友都对这个话题充满兴趣，因为这种睡眠症状出现的频率还是很高的，几乎每个人都曾经历过。那么，这种现象出现的原因是什么呢?

睡觉时身体突然抖一下是怎么回事?

对于睡觉时出现的这一现象，曾经流传过这样一种说法，传言中认为，当我们睡觉时，处于暂时失去意识的状态，但我们的大脑却仍然处在警戒状态，如果发现身体出现异常，比如认为心脏出现问题，生命可能有危险，大脑就会发出脉冲信号，通过身体剧烈的抖动来唤醒自己。

其实，睡觉时身体偶尔发生这样的情况属于正常现象，它背后可能与临睡肌抽跃症有关。