近2亿中国人正在被它困扰 教你方法 让鼻炎快点走开

一得鼻炎愁似海，从此空调是路人。炎热的夏季，躲在空调房里，何等逍遥自在。可对于有鼻炎，尤其是过敏性鼻炎的人来说，空调成为了一种奢侈。在空调房里坐久了，呼吸会不顺畅，清水鼻涕动不动就会流出来。

过敏性鼻炎和其他的鼻炎还不一样，夜间躺下来时，发作更厉害。由于粘膜肿胀，鼻塞更是常事，睡着睡着就能被鼻子给“堵”醒。

拖得时间久了，嗅觉、味觉、听力也会下降，记忆力和专注力也会下降。一些人还会头晕头痛，引来其他的炎症。

更令人忧愁的是，过敏性鼻炎还无法根治，一旦得上了，终身就会受苦，难以摆脱。

在我国受到过敏性鼻炎折磨的人，还不在少数，一个办公室的同事中就有很多同道中人。

鼻炎在我国的发生率并不低，其中以过敏性鼻炎发生率高。

根据2011年的调查结果显示，我国过敏性鼻炎的发病率已经达到了17.6%，按当时的人口基数换算，约有2亿人被过敏性鼻炎纠缠。时至今日，人数有增无减。

面对过敏性鼻炎，只能坐等被折磨吗?

并非如此，过敏性鼻炎无法被根治，却可以降低发生几率。关键就是要知道过敏原，在过敏性鼻炎第一次到来时，就该去做检测，弄清楚过敏原。找到了过敏原，就可以针对性预防。

过敏性鼻炎的过敏原，主要分为四种，对化学物质过敏，比如酒精、香烟、汽油、刺激性的化妆品、房屋装修中产生的甲醛等;

对食物过敏，比如鸡蛋、海鲜、花生、豆制品等;对粉尘类过敏，比如灰尘、空气中颗粒物、棉花、汽车尾气、花粉等。

这三种相对来说好预防，经常戴口罩就可以了。