越来越多的人得颈椎病 和哪些坏习惯有关

正常情况下，颈部、肩部并不会感觉到寒冷，如果你发现肩膀很冷，颈椎因为寒冷甚至没有感觉，这样的表现都说明可能是颈椎病找上身了。

颈椎出现病变，会影响到大脑，大脑神经中枢受到强烈挤压，伴随着供血异常，会折射大脑，促使大脑出现缺氧，时不时有呕吐的情况，甚至会出现头晕头痛，都需要特别注意。

本身血压高的人，如果颈椎再出现异常，会影响到颈部的血管、神经，受到很强烈的压迫，此时会发现血液流动速度受到阻碍，血压会处于升高状态下，甚至会因为升高异常出现意外晕倒、昏厥。

如果在看东西的时候发现看东西模糊不清、这种视力下降情况也需要特别注意，视力下降太快，视力模糊可能也是颈椎出现问题导致的。神经中枢受到很强烈的压迫，会导致血液循环不通畅，大脑出现了供氧不足，影响到视力。

在平时，科学预防保健显得很关键，例如在平时对于颈椎可以进行按揉，对于颈部做一些运动也比较有效，例如按揉肩颈很有帮助。在平时也可以进行扩胸运动，在做扩胸运动的时候，可以疏通气血，改善身体不适。

越来越多的人得了颈椎病，往往和这些坏习惯有关，在平时生活中一定要提前避免，当颈椎病来临的时候，这些异常需要提前关注。科学护理身体，远离颈椎病困扰，可以做好这些事情进行改善调节，就算做一个也是极好的，不能忽视。

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