大便“前硬后软” 别再忽视了 不只是便秘那么简单 尽早调理

这就是便秘的范畴了，虽然只是刚排便的时候才硬，后期排便通畅，但依然是属于便秘，这是因为，最初的大便因为缺少水分，比较硬，等到这部分大便排出后，身体的水湿出现异常，导致大便软烂。

大便前硬后软，是什么原因导致的?

湿气每个人体内都有，只是存在轻重之分，如果湿气不明显，那么就不会导致大便前硬后软的情况，但是湿气过重的话，损伤脾胃，脾胃虚寒，就无法给肠道中的有益菌群，提供一个有利的生存环境，导致体内有益菌数量减少，肠道就会缺水，大便不正常，就会有前硬后软的几率。

湿气重已经影响到身体的健康，因此要考虑祛湿，不如拔罐就是个很好的选择，此外，平时生活中，尽量减少在空调房的时间，不给湿气加重的机会。

内火过旺的人，身体会很容易缺水，大便缺水严重，增加了排便的难度，刚排出的大便干燥，后排出的因为水分没有被蒸发，所以比较软。

胃肠功能紊乱，就会导致肠道内菌群的平衡状态被打破，益生菌数量减少，肠道的水分减少，大便就会出现前硬后软。

导致胃肠功能紊乱的因素多样，但是主要跟不良的生活习惯有关，所以平时要杜绝暴饮暴食，按时休息。

大便前硬后软是不正常的，这也反应了身体的一些异常，因此要重视起来，找到正确的方法进行改善。

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