这些传统完全是在“坑娘”

人的指甲正常一星期就该修剪了，一个月不剪，那得多长啊!长指甲不仅容易储存细菌，还特别容易划伤宝宝。宝宝的皮肤娇嫩，基本划一下就是一个血印。而宝宝的指甲更是容易伤到自己，也应及时剪去。

4、不能吹空调

老人们擅长给家里的产妇“捂月子”了，别说空调电扇，就连门窗都是紧闭的。这还远远不够，不管什么季节，都要给产妇捂上厚厚的被子，认为这样就不会受到外邪的侵扰了。但是，不见阳光、阴暗潮湿的房间，果真就适合虚弱的产妇和婴儿吗?

其实，产妇的房间应每天都通风，这样才能保持室内空气的清新，也不会因潮湿而使细菌滋生。天气热的话，空调电扇都是可以用上的，只要不对着人吹，温度适宜就可以了。甚至到了后期，只要没什么风，产妇和婴儿都要出去晒晒太阳，给自己杀杀毒、补补钙。

5、不能吃水果

传统看法都认为水果是生冷食物，产妇一定不能吃。想想前人对产妇的身体还是非常重视的，生怕产妇被这些冷风冷水冷食给“伤害”了。

我们都知道，水果富含维生素和膳食纤维，对身体的恢复不仅没有坏处，反而好处大大的。维C有止血和促进伤口愈合的作用，多种维生素也能促进乳汁的分泌。而膳食纤维能润肠通便，对产妇普遍存在的便秘是有极大的缓解作用的。实际上，如果真的只是怕凉，也很好解决，把水果蒸熟了吃就可以了。

6、不能看书

你家老人可能会告诉你，坐月子期间是不能看书、看电视的，因为这会比其它情况下用眼更伤视力。真的是这样吗?

产妇在产后身体虚弱，又因为宝宝睡觉还没形成规律，常常睡眠不足，显得更加疲惫。而这时，利用仅有的一点休息时间看书、看电视，确实对眼睛不好。但是这并不是说，产后就绝对不能用眼了。如果孩子有其他人照顾，产妇适当看会儿书或电视，还能打发无聊的时光，减少产后抑郁的发生。

结语：新妈妈带来了家庭的新成员，全家都很高兴，但是坐月子却成了每一个产妇都要面临的烦恼。本来身体就虚，还有那么多传统的禁忌，若不遵守，说不定还要引起家人的不快，导致家庭矛盾和产后抑郁。但是，有些传统真的是没有道理的，为了身体健康，必须要改正。可以在孕期就向家里的老人宣传一些科学的坐月子方法，告诉她们：有些传统不能再延续给下一代了。