孕晚期肚子硬 肚子硬的原因有哪些

在临近预产期时，宝宝的头会下沉，此时子宫会受到刺激，假宫缩会频繁出现。不过这是很正常的反应，因此如果没有痛感，孕妇们无需过分担心。但是如果频繁出现上述情况，而自身也无法确定病因，好及时就医检查。

孕妇肚子发硬不舒服怎么办

1、注意休息，孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。

2、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

3、如果你在孕晚期发生肚子硬的情况，并且还有肚子疼、腰疼的情况，那么建议你还是早点去医院进行诊断吧。

4、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。

5、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。