孕晚期肚子硬 肚子硬的原因有哪些

6、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。

7、不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，好能做到身心放松。

孕妇肚子发硬要注意什么

1、要注意假宫缩的次数;

2、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象，如果伴有腹痛，并且是有规律的，那就可能是先兆流产，要及时就医;

3、怀孕晚期要多注意观察胎动;

4、多休息，营养要均衡;