孕期增重 孕妈一定要知道的孕期增重常识

怀孕伴随而来的就是体重增长，身材变形，但是我相信每个妈妈都会为了宝宝的健康不要太在意自己的身材!但是孕期增重也是有规律的哦，孕期增重怎么算比较合理呢，孕妇增重标准是什么呢?今天就给大家详细介绍一下孕期孕妈妈们长多少才好呢?

孕期增重多少合适 如何合理控制体重

很多准妈妈在怀孕期间担心胎儿的营养不够大补特补，导致体重猛涨，其实这样对妈妈和胎儿的身体健康都不是好事，孕期体重应增长在12.5公斤左右为合适，增长过快会导致各种妊娠病症的发生。